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夏季祛湿排毒，传统中医养生技巧助你轻松度假
夏日高温潮湿，正是湿邪易生，使人体虚脆不堪。在此季节，我们需要加强对自身健康的关注，学习传统中医养生技巧，尤其是祛湿排毒的方法，以保持良好的身体健康。以下是一些有用的养生技巧，供您参考。 第一，选用祛湿食物。夏季湿气重，…
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