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中医养生秘诀：夏季如何去疲劳？
夏天炎热，出汗增多，容易引起疲劳感。中医认为人体内的气血运行和脏腑功能受制于自然界，因此夏季养生应该顺应自然。下面介绍一些夏季去疲劳的中医养生秘诀。 一、合理安排作息时间 在夏季，天黑得晚，人们晚睡晚起的现象较为明显，容…
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