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季节养生：中医保健的秘诀
随着季节的更替，人们的饮食也需要做出相应的调整。而在中医保健学中，则更加注重“四季养生”的理念，认为季节变化对身体健康的影响不可忽视。 春天养生 春季气温回暖，适宜食用温性食物，如韭菜、羊肉、桂圆等。此时，人们应该注重清…
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