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中医养生之道：夏季养生要做到这些方面
夏日炎炎，气温高湿度大，容易造成人体失水、体力下降，还容易患上一些热病。怎么样才能够使身体保持健康呢？中医认为，夏日养生要从以下几个方面入手。 1.充足的水分、盐分 夏季气温高，人体会大量流失水分和盐分，因此为了维持身体的…
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