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大暑养生：9个最佳方法
大暑养生：9个最佳方法 夏去秋来，大暑已至。此时气温高湿，很容易让人感到疲乏不堪。为了消除夏燥减轻身体不适，我们可以通过以下9个最佳养生方法，保持身心健康。 1. 注意休息 大暑时节，应注意增加休息时间，注意避免日晒，树荫下…
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